Hậu quả của việc ngồi quá lâu và quá nhiều

Thả ga mua sắm online tại đây
Thả ga mua sắm online tại đây

Có thể do đặc thù công việc của mỗi người mà trong khi làm việc tư thế của chúng ta là khác nhau,nhưng đối với dân văn phòng,dân thiết kế hoặc các công việc liên quan đến tư duy nhiều như IT,sửa chữa điện tử...thì hầu hết thời gian làm việc của họ đều là ngồi và ngồi.

Việc ngồi làm việc quá lâu và quá nhiều dẫn đến rất nhiều vấn đê về sức khỏe cho rất nhiều cơ quan bộ phận trong cơ thể như não,thận,cột sống,mắt,thần kinh v.v...

Nói chung là rất tai hại và ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của chúng ta.Hinh ảnh dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn thấy sự tác động xấu của việc ngồi quá lâu,quá nhiều các bạn tham khảo và cải thiện tình trạng ngồi quá nhiều quá lâu của mình để cải thiện và bảo vệ sức khỏe của mình các bạn nhé.

https://youtu.be/vFeMdwnE4KY

https://youtu.be/kJGzpKG1O-s